Ter tempo para estudar: faça o passo a passo e veja as horas aparecerem!

Ter tempo para estudar é como todo hábito: um desafio. Sempre tem algo considerado mais importante, uma urgência, um momento que não dá mesmo. Mas acredite: mesmo as agendas mais atribuladas podem contar com os estudos.

Porém, como dito no parágrafo anterior, isso é desafiador, principalmente para manter o hábito. Mas não é a tarefa mais complicada do mundo e muito menos algo impossível.

Seguir alguns passos que você verá mais adiante será primordial para que você tenha boas chances de atingir seu objetivo.

Então vamos lá: a partir de agora saiba como ter tempo para estudar, através de ações à prova de qualquer agenda cheia.

Prefere em vídeo? Veja aqui!

Como ter tempo para estudar?

Antes de mais nada, entenda que se trata de um processo. Em alguns momentos, as coisas não vão sair conforme planejado. Mas não se preocupe: acontece com todo mundo.

O estudo exige constância até para implementar o hábito. Se algo não estiver dando certo, tudo bem fazer alguns ajustes, aliás isso é quase certo que vai ocorrer.

Veja agora o passo a passo e não se espante se algumas horas aparecerem do nada (na verdade não serão do nada, mas parecerão).

Planeje o seu dia – mas não inclua os estudos

Sim, isso mesmo. Você tem o hábito de planejar o seu dia? De colocar em uma agenda tudo o que você precisa fazer no decorrer do dia, com especificação da tarefa e duração? Se não, comece a fazer isso, sem incluir os estudos.

A ideia aqui é você ter uma noção de como você gasta o seu tempo. Com os registros, é bem mais fácil entender quanto tempo usa para as suas tarefas e… o que você acaba gastando em redes sociais, em jogos ou sem fazer nada. 

Talvez você se espante.

E sem esse recurso, a gente nunca pensa quanto tempo usamos para cada tarefa do dia, não é mesmo?

Dessa maneira, você vai saber. E vai fazer de tudo para cumprir as tarefas no horário.

Só com essa medida, você aprende a usar o seu tempo de forma consciente.

Pode incluir as tarefas mais triviais, como trabalho ou tarefas de casa, mas se quiser incluir até o almoço e o banho, tudo bem.

Se fizer isso por mais ou menos uma semana, desconsiderando os estudos, entenderá como seu dia funciona e como implementar novos hábitos baseado na sua rotina – e aí vai ter tempo para estudar.

Incluindo os estudos na agenda

Depois de verificar os momentos livres de seu dia, é hora de colocar os estudos na agenda. Como agora você já tem uma ideia do que está ocupando o seu tempo, pode substituir algo que não seja prioritário – por exemplo, aquelas atividades que fornecem prazer imediato, como ficar em redes sociais ou jogar videogame.

Dependendo da sua frequência nessas atividades, ter tempo para estudar vai demandar um esforço maior. Nesses momentos, se lembre sempre do objetivo, para não haver desistência. Visualize a si mesmo colhendo os resultados desse investimento. Faça esse exercício.

O prazer de estudar só vai ser colhido nos resultados, o que pode demorar um pouco. Quando você fica nas redes sociais, por exemplo, isso é no momento. Por isso é difícil sair de lá. Ter ciência disso é indispensável para fazer boas escolhas e ter controle sobre as suas decisões.

Nessa etapa, não tem tempo certo ou errado: se você tem meia hora diária para se dedicar aos estudos, use este tempo. Se tiver mais, use mais. 

Tenha constância

Siga fazendo a sua agenda, mantendo o seu dia programado em pelo menos 80% (os outros 20% são eventuais imprevistos). 

Mas os estudos precisam estar lá, todos os dias. 

Se você se sentir inseguro em relação ao estabelecimento da nova rotina, estude todos os dias, de domingo a domingo, ainda que seja em um tempo menor nos finais de semana. Se sentir que vai voltar à programação normal na segunda-feira sem dificuldades, pode se permitir um dia de folga.

Reavalie a sua agenda

Se houver mudanças na sua rotina, reavalie tudo de novo. No entanto, já com os estudos como parte dela, não é necessário fazer a agenda sem eles. 

No entanto, de tempos em tempos é fundamental refazer tudo e verificar se é preciso mudar algo, principalmente em relação aos minutos ou horas de dedicação.

Você viu como ter tempo para estudar todos os dias. Aqui, você aprende a planejar melhor este momento, o que é essencial para a sua consolidação.

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