Como fazer repetição de estudos sem perder o foco

A repetição de estudos é eficaz, para não dizer fundamental, para a fixação e aprendizado de qualquer conteúdo. No entanto, é preciso saber como fazer.

Rever o mesmo tema pode tornar o estudo chato e sem resultados, pois cai no tédio, que, consequentemente, vai para a falta de motivação.

Porém, algumas ações relativamente simples podem garantir que você não se perca no objetivo, seja aprovação, uma boa nota ou ter mais conhecimento e aprendizado de uma habilidade.

Neste texto, saiba como fazer repetição de estudos de forma eficiente, potencializando seu aprendizado e alcançando seu propósito.

A importância da repetição de estudos

De acordo com o ditado, a prática leva à perfeição. Como ser perfeito é impossível para nós, reles mortais, vamos substituir por excelência. 

Traduzindo: repetir, repetir e repetir te faz aprender mais. Consolida o conteúdo e ativa a sua memorização de longo prazo. 

Em outras palavras: é bem mais difícil você esquecer o que estudou.

Só que isso pode ser chato. É como estar vendo um filme pela enésima vez, mas nem é aquela obra-prima que você adora.

E é aí que entram as estratégias, pois não tem como estudar de outra forma. Até tem, mas as ações ficam avulsas, sem uma coordenação e o alcance do objetivo estabelecido lá no começo fica mais complicada.

Vamos então às ações de como apostar na repetição de estudos, aproveitando os benefícios e deixando de lado qualquer tédio.

Ações para uma repetição de estudos bem-sucedida

Você tem o seu planejamento, a sua programação muito bem feita, olha e pensa: como focar nisso várias vezes?

Já adiantando, não é nada complicado ou muito difícil de fazer. Tudo depende do que mencionamos lá atrás: de estratégia.

Agora vamos ao roteiro. Tome nota!

Varie o material

Repetição de estudos não significa necessariamente fazer tudo 100% igual. A variação dentro de um mesmo tema amplia as abordagens, aumenta a taxa de retenção (você entende melhor e, consequentemente, aprende mais) e evita qualquer enfado.

Sendo assim, procure variar autores e tipos de material (por exemplo, um dia você lê um texto, no outro um capítulo de livro, no outro um vídeo…). Aqui mesmo no blog tem um texto só sobre isso (com vídeo do canal também).

Você vai ter até mais repertório para a revisão. Só experimente. Tudo vai ser muito mais rico. 

Faça blocos variados

Se você dedica algumas horas do seu dia para estudar, não fique em apenas uma disciplina ou assunto. Imagina ficar 3 horas seguidas, por exemplo, vendo direito penal ou matemática, só para exemplificar…

Você simplesmente não vai ter fôlego para a repetição de estudos.

Logo, supondo que tenha essas mesmas 3 horas… você pode abordar 3 ou 4 assuntos ou disciplinas diferentes. 

E os benefícios vão além. O cérebro humano não consegue se concentrar por longos períodos. Alguns estudos concluem que o tempo máximo é de 90 minutos, outros 30, outros 18! Um deles, do Dr. Paul King (EUA), concluiu que blocos de 50 minutos em dias diferentes são mais eficientes do que um único de 3 horas.

Revise

A revisão é uma forma de repetição de estudos, com uma outra abordagem. Essa, inclusive, é fundamental no processo.

Existem várias formas de revisar. Aqui tem um texto só sobre isso.

Enquanto estiver estudando, já imagine como será a revisão. Use a criatividade e aposte em recursos diversos, sejam visuais, áudio, vídeo… varie também essa fase. É uma repetição de estudos sem aquela sensação de estar fazendo tudo da mesma forma.

Use a repetição espaçada

Se não te agrada a ideia de estudar a mesma coisa todos os dias, dê um tempo, um espaçamento, que pode ser semanal. 2 ou 3 vezes neste período, enfim, faça sua programação.

Há também a técnica da revisão espaçada, mas neste caso se trata de uma série de revisões em um determinado período de tempo, para aumentar a memorização.

A repetição de estudos espaçada não é revisão. É estudar o mesmo conteúdo várias vezes, sem ser diariamente.

Planeje!

Não tem como fugir, não é? Mas sem planejamento, você não faz os passos anteriores com eficiência. Aqui tem um texto sobre essa etapa tão importante.

No planejamento você inclui os materiais, quando você vai estudar determinados assuntos, organiza os blocos de tempo e define as revisões. Assim, você faz o roteiro e sua repetição de estudos se torna bem mais eficiente.

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