Desenvolvimento pessoal com livros e estudos: aprenda já e tenha resultados
O tempo escasso e as inúmeras atribuições do dia a dia nos fazem esquecer de um assunto mais do que importante: o desenvolvimento pessoal, em todos os sentidos.
Isso vai sendo deixado de lado, esquecido, adiado, procrastinado, mas a conta chega. Afinal, quem não se desenvolve como pessoa fica para trás, inclusive na vida profissional.
Foto: Nino Souza
Um levantamento da Page Personnel concluiu que fatores comportamentais são responsáveis por 90% das demissões de funcionários. Logo, há um investimento muito grande na capacitação técnica, a maior responsável pela contratação de pessoal, mas o mesmo não ocorre com as questões emocionais.
Por isso, a partir de agora vamos falar sobre desenvolvimento pessoal através de livros e estudos. São recursos ótimos tanto para quem faz, quanto para quem não faz terapia.
Prefere em vídeo? Veja aqui!
O que estudar de fato?
Desenvolvimento pessoal é um tema bem amplo, que corresponde a uma gama de tópicos. Nem sempre precisamos abordar todos (mais adiante vamos ver como escolher os livros e outros materiais).
Os pontos mais conhecidos são:
- Inteligência emocional
- Autoconhecimento
- Comunicação assertiva;
- Relações interpessoais;
- Planejamento;
- Vida financeira;
- Hábitos saudáveis.
Em suma, tudo o que melhora a sua vida de alguma forma faz parte do desenvolvimento pessoal. É muita coisa, não é?
E então, como organizar todo esse conhecimento para não faltar nada? É isso o que vamos abordar a partir de agora.
O seu desenvolvimento pessoal
Tem um detalhe que você precisa saber antes de mais nada: o estudo e leitura de assuntos relacionados ao desenvolvimento pessoal deve ser customizado.
Isso significa que você vai envolver o que realmente precisa aprender, ou pelo menos o que for mais urgente para um determinado momento de sua vida.
E quando não se sabe o que de fato estudar ou ler?
Este, aliás, é um problema bem comum. Infelizmente, não faltam pessoas que crescem sem ter esse direcionamento, por diversos motivos.
Chegam à fase adulta sem ter certeza de quem realmente são.
Neste caso, cheque a raiz do problema. Nem sempre é possível sozinho, neste caso conte com ajuda profissional.
Verifique crenças que você tem desde a infância ou adolescência e que podem estar te travando hoje. Por exemplo: uma visão deturpada sobre dinheiro, principalmente que é muito difícil conquistar, e também sobre as próprias capacidades, como não se sentir bom o suficiente para realizar algo.
Com os problemas mais ou menos identificados, é hora de ir à ação.
Veja agora como investir no seu desenvolvimento pessoal através de estudos e livros.
Desenvolvimento pessoal por meio de estudos e livros
Essa é uma introdução. Podemos até conversar sobre cada assunto exclusivamente em outros momentos. São pontos importantes e que precisam ser reforçados sempre.
Veja só no que você precisa prestar atenção:
Planejamento
Sempre falamos dele aqui, não é? Mas não tem como fugir. Planejar significa fazer atividades que estão de acordo com o que você realmente precisa.
Por exemplo: qual o seu foco? Autoconhecimento? Vida financeira? Alimentação? Isso precisa estar bem claro. Assim, você escolhe os livros (ou outros materiais) que estão de acordo com o tema da vez.
Personalização
Esse é um ponto no qual os deslizes são mais do que comuns. Alguns livros trazem pontos bem diretos, como por exemplo o livro O Milagre da Manhã, que fala em acordar às 5 horas diariamente. Mas você precisa trabalhar ou estudar à noite e chega em casa tarde. O que fazer?
Adapte o livro à sua realidade. Simples.
Se você dorme à meia-noite, não pode acordar às 5 horas todos os dias. É prejudicial à sua rotina e também à saúde.
Sendo assim, se adapte acordando o mais cedo que puder, respeitando os seus horários e sem prejudicar o seu sono. Aproveite a manhã do seu jeito.
Qualidade
Ao ler ou estudar um livro ou qualquer outro material sobre desenvolvimento pessoal, tenha uma atenção especial à sua qualidade.
Tem muita coisa disponível que traz fórmulas prontas e ignora qualquer personalização, como falado no tópico anterior. Neste caso, troque o material. Você pode se frustrar ao comprovar que a realidade é bem diferente do que está ali no texto ou vídeo.
Escolha ferramentas que valorizam o processo e te fazem refletir de alguma forma.
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